Основная стойка. Стойка на носках. Упражнение стойка на цыпочках. Стойка на носках руки вверх. Прогнуться назад на носках.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках. Тадасана. Стойка на носках. Урдхва баддха ангулиасана.
Стойка на носках руки в стороны. Тадасана поза горы. Тирьяка тадасана. Руки в стороны руки вверх упражнение. Стойка на носках в гимнастике.
Тирьяка тадасана. Урдхва хастасана. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на носках руки вверх. Потягивания схема упражнения. Стойка на носках руки вверх. Упражнение основная стойка. Упражнение встать на носочки.
Стойка ноги врозь руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Основная стойка. Стойка на одной ноге руки в стороны.
Стойка ноги врозь руки вперед. Ходьба на носках руки вверх. Тадасана поза горы. Упражнение руки вперед, вверх, в стороны,. Позы на носочках.
Стойка на цыпочках. Упражнение на цыпочках. Стойка на носках. Поза урдхва хастасана. Стойка ноги вместе руки в стороны.
Стойка на цыпочках. Упражнение на носках руки вверх. Основная стойка. Потянивания стоя. Стойка на носках.
Стойка на носочках. Подъем рук вверх. Стойка на правой левая вперед на носок. Стойка ноги врозь руки в стороны. Асана тадасана.
Стойка на носках руки на пояс. Наклон прогнувшись, руки на пояс. Стойка на носках. Руки вперед в стороны. На носках вверх.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка ноги врозь руки вверх. Стойка на носках.
Упражнение поднимание рук вверх. Стойка на носках руки в стороны. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх.
Тирьяка тадасана. Присед на носках руки вперед. Потягивание стоя руки вверх. Упражнения на потягивание гимнастика. Поднятие рук на носках.
Подтягивание на носочках. Стойка на носках с руками. Упражнения стоя. Руки в стороны упражнение. Стойка на носках руки вверх.
Упражнения на равновесие. Потянуться на носочках. Стойка на носках руки вверх. Упражнение руки вперед, вверх, в стороны,. Тадасана самастхити.
Наклон назад прогнувшись. Асана тадасана. Упражнения в потягивании. Упражнения стоя. Тадасана анатомия.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носочках руки в сторону. Позы на носочках. Поза дерева.
Наклон назад. Упражнение стойка на цыпочках. Потягивания гимнастика. Основная стойка руки в стороны. Уттхита падангуштхасана.
Стойка на носках руки вверх. Упражнение на носочках. Стойка на цыпочках. Стойка на носках руки вверх. Тадасана анатомия.
