Методы торможения на лыжах. Методы торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение махом. Торможение падением на лыжах.
Техника торможения на лыжах кратко. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор). Лыжные ходы торможение. Торможение махом.
Торможение плугом и полуплугом. Спуски торможения падения на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение махом.
Торможение упором на лыжах техника. Опишите технику торможения упором. Торможение махом. Торможение упором на лыжах техника. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Торможение падением на лыжах. Техники торможения на лыжах упором. Торможение на лыжах. Техника торможения на лыжах кратко. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах.
Торможение упором («полуплугом»). Типы торможения на лыжах. Совершенствование техники торможения упором. Торможение упором на лыжах техника. Способы торможения на лыжах при спуске.
Торможение махом. Техника торможения упором. Лыжные ходы техника торможения. Техника торможения падением. Торможение махом.
Техника торможения и поворота упором на лыжах. Торможение на лыжах. Виды торможения на лыжах. Торможение махом. Торможение махом.
Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Торможение махом. Техника спуска и торможения на лыжах. Торможение махом. Торможение махом.
Способы торможения на лыжах. Торможение махом. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение махом. Опишите технику торможения упором.
Способ торможения падением. Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение махом. Способы торможения на лыжах со спуска.
Торможение упором («полуплугом»). Торможение махом. Торможение махом. Способы торможения на лыжах. Торможение соскальзыванием на лыжах техника.
Спуски и торможения на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор). Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение на лыжах. Способы торможения торможение плугом торможение упором.
Торможение махом. Экстренное торможение на лыжах техника. Способы торможения на лыжах кратко. Типы торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Способ торможения падением. Способы торможения на лыжах при спуске. Основные виды торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение махом.
Способы торможения при спуске. Торможение махом. Торможение боковым соскальзыванием на лыжах техника. Торможение управляемым падением. Торможение упором полуплугом на лыжах.
Способы торможения на лыжах. Торможение махом. Торможение упором. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение плугом и упором.
Торможение на лыжах. Виды спусков и торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Техника выполнения торможения на лыжах. Способы падения на лыжах.
Торможение на лыжах кратко. Способы торможения при спуске. Торможение упором. Торможение махом. Торможение упором («полуплугом»).
Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение махом. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение махом. Техника выполнения торможения на лыжах.
