Основные виды торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение плугом. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Техника выполнения торможения на лыжах.
Способ торможения падением. Способы торможения на лыжах со спуска. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Опишите технику торможения упором. Торможение "плугом".
Способы торможения на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Спуски торможения падения на лыжах. Способы торможения. Техника торможения и поворота упором на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Техника торможения на лыжах кратко. Торможение на лыжах. Способы торможения торможение плугом торможение упором. Торможение упором на лыжах техника.
Торможение плугом и полуплугом. Способы торможения на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Способы торможения. Техника выполнения торможения на лыжах.
Торможение "упором". Торможение упором. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Типы торможения на лыжах.
Торможение на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Торможение упором («полуплугом»). Техники торможения на лыжах упором. Торможение на лыжах.
Торможение плугом и упором. Торможение плугом. Торможение упором на лыжах техника. Экстренное торможение на лыжах техника. Торможение на лыжах.
Опишите технику торможения упором. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Лыжные ходы торможение. Техника спуска и торможения на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором.
Торможение упором на лыжах техника. Техника торможения упором. Способы торможения на лыжах. Схема способа торможения плугом. Способы торможения на лыжах.
Техника торможения упором. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Спуски и способы торможения.
Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Техника торможения падением. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение упором («полуплугом»). Торможение полуплугом на лыжах техника.
Торможение полуплугом (односторонний упор). Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Способы торможения на лыжах. Способы спуска с горы на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор).
Виды торможения на лыжах. Техника торможения на лыжах кратко. Техника выполнения торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Поворот плугом на лыжах.
Способ торможения на лыжах упором. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Спуски и торможения на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Способы торможения при спуске с горы на лыжах.
Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Виды спусков и торможения на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Способы торможения на лыжах кратко. Способы торможения на лыжах кратко.
Техника торможения и поворота упором на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Торможение упором на лыжах техника. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Торможение плугом и полуплугом.
Экстренное торможение на лыжах техника. Техника торможения и поворота упором на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение плугом торможение боковым соскальзыванием торможение упором. Техника торможения и поворота упором на лыжах.
